ПРАКТИЧНИЙ ТРЕНІНГ ДЛЯ ПРАЦІВНИКІВ “ЯК ЗБЕРЕГТИ СВОЄ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я”
Проблема захисту ментального здоров’я є надважливою для українців, котрі вже понад 2 роки перебувають в умовах повномасштабного вторгнення та постійного стресу. За ініціативою першої леді Олени Зеленської в Україні започаткована масштабна програма ментального здоров’я «Ти як?», спрямована на формування в українців навичок і вмінь долати стресову ситуацію, зберігати міць характеру, стійкість і незламність.
У рамках щорічної травневої інформаційно-освітньої кампанії “Місяць обізнаності про ментальне здоров’я” в Головному управлінні відбувся практичний тренінг для працівників установи «Як зберегти своє ментальне здоров’я?».
Як зазначила в. о. начальника Головного управління Зоряни Панас, що сьогодні формула стійкості — це турбота про своє ментальне здоров’я, пошуки шляху до внутрішньої гармонії попри зовнішні умови, можливість реалізовувати свій потенціал, зберігати взаємопідтримку та повагу. Адже з початком повномасштабної війни потреба в психосоціальній підтримці населення значно зросла, відповідно збільшилося й навантаження на фахівців пенсійної сфери. Тому разом з питанням надання якісних послуг нашим громадянам, не менш важливою постає турбота про власне ментальне здоров’я, формування навичок стресостійкості, запобігання явищам професійного й емоційного вигорання.
Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?», її мету, цінність та особливості презентувала регіональний координатор програми в Івано-Франківській області Лариса Підвербецька.
Ірина Сливка — волонтер та тренер з першої психологічної допомоги і психосоціальної підтримки Івано-Франківської обласної організації Товариства Червоного Хреста України та Оксана Неревенько — волонтер цього ж Товариства допомагали зрозуміти себе краще, долати тривогу та стрес і розвивати свою особистість.
Учасники заходу дослідили свої внутрішні ресурси, розібралися у можливостях власного емоційного стану та наприкінці зустрічі домовилися дбати про своє психічне здоров’я та здоров’я своїх близьких.
Надзвичайно важливо формувати у кожного стресостійкість задля того, щоби ми продовжували жити заради наших близьких та задля Перемоги.
#тияк #worldmentalhealthday #howareyou
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
