На Львівщині тривають тренінги для працівників Фонду щодо управління стресом

Для спеціалістів відділів обслуговування громадян тривають групові тренінги за програмою «Самодопомога Плюс», які проводять психологи Центрів життєстійкості територіальних громад. Проєкт реалізується в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.

Заняття включають в себе серію лекцій, що охоплюють теоретичні аспекти управління стресом та практичні вправи, які дозволяють закріпити отримані знання та відчути їх реальний ефект у роботі.

За допомогою відтворювання умовних ситуацій, учасники успішно набували навичок подолання стресу та вчилися, як допомогти самому собі та надати емоційну підтримку іншій людині, коли вона перебуває в стресовому стані, дізнавалися, як підсилювати внутрішній ресурс і надихатися, а також мали можливість зробити самооцінку власного емоційного стану шляхом виконання спеціальної вправи і проходження тестових завдань.

Щиро дякуємо організаторам тренінгів та можливість професійного розвитку! Сподіваємось, що такі знання та навички у боротьбі зі стресом безсумнівно стануть у нагоді під час роботи.