«Як ти почуваєшся?» Вивчаємо ресурси підтримки ментального здоров’я
В Головному управлінні Пенсійного фонду Вінниччини тривають психологічні тренінги для фахівців структурних підрозділів. Традиційно захід відкрила начальник Фонду області Олена Корчака: «Дбати про своє ментальне здоров’я є базовою необхідністю кожної людини, як і дбати про фізичний стан. Сьогодні, як ніколи, ми маємо вчитись користуватись цим інструментом допомоги собі та підтримки інших».
Тренінги в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, для пенсійників провів вже знайомий за нещодавніми зустрічами психолог команди Психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Міжнародної організації з міграції Вадим Подорожний.
Під час практикуму спілкувались на теми психічного стану та психосоціальної підтримки, навички для подолання стресу, емоційної допомоги в екстрених ситуаціях, системи принципів та підходів для покращення ментального здоров’я.
