Відновлення себе: допомагаємо правильно!
Основам психологічної допомоги собі та іншим у кризових ситуаціях навчалися фахівці Головного управління під час тренінгу, який провела представник сектору з питань впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки Південно-східного міжрегіонального управління Держпраці в області Світлана Семенова.
Наші працівники навчалися як «теорії» розпізнавання стресу та психологічної травми, так і практичним моментам самодопомоги та допомоги оточуючим: техніці емоційної підтримки, першої психологічної допомоги, саморегуляції та самозбереження в умовах довготривалого стресу, а також розповсюдженим помилкам під час їх застосування.
Тренувалися також розрізняти психічний стан колег у імітованих ситуаціях і нормалізовувати його за запропонованим дієвим алгоритмом.
