Психологічна стійкість як запорука безпечної діяльності

Психоемоційне перевантаження, стрес і втома можуть знижувати увагу та працездатність людини, що нерідко стає однією з причин виникнення нещасних випадків.

Про важливість ментального здоров’я та його ролі у профілактиці нещасних випадків розповів заступник начальника відділу профілактики та розслідування нещасних випадків Головного управління Пенсійного фонду України в Житомирські області Віталій Шумлянський під час зустрічі з трудовим колективом Житомирської обласної бібліотеки для дітей та юнацтва.

Учасники заходу обговорили природу стресу та його вплив на фізичний і психологічний стан людини, розглянули важливість емоційної рівноваги для безпечної професійної діяльності, визначили практичні способи зниження стресу та збереження внутрішнього ресурсу та  пройшли психологічний тест «BASIC PH», який допоміг кожному краще зрозуміти власні стратегії подолання складних життєвих ситуацій.

 «Турбота про ментальне здоров’я є важливим чинником безпеки, адже психологічна стійкість, уважність і здатність контролювати емоції сприяють запобіганню помилкам і ризиковим ситуаціям», – зазначив Віталій Шумлянський.